Uncle Ben'sBen's Beginners
/images/librariesprovider7/resized-recipes/saumon-cuit-au-four-et-légumes-sautés_tile.jpg?sfvrsn=e01e1c0f_4

Saumon cuit au four et légumes sautés

  • 6
  • Serving

  • 15M
  • Prep

  • 15M
  • Cook

  • 30M
  • Total

Ingrédients

  • 375g de riz Basmati Uncle Ben’s®
  • 460g de saumon
  • 200g d’asperges vertes
  • 250g de poivrons rouges
  • 215g de pois
  • 200g de courgettes
  • Huile d’olive
  • Poivre & sel

INSTRUCTIONS

  1. Préchauffez le four à 160°C.
  2. Humectez le saumon d’huile d’olive, salez et poivrez.
  3. Coupez les asperges en morceaux de 2-3cm.
  4. Coupez les poivrons rouges et la courgette en fines lanières.
  5. Faites cuire le saumon au four pendant environ 10-15mn.
  6. Faites chauffer une poêle à frire et ajoutez un peu d’huile.
  7. Faites-y sauter les légumes pendant une dizaine de minutes.
  8. Faites cuire les sachets de riz selon les instructions du paquet.
  9. Servez le riz avec le saumon et les légumes.

Retrouvez le produit?

RIZ BASMATI 10 MINUTES 1 KG

RIZ BASMATI 10 MINUTES 1 KG